Помогу преодолеть психологические барьеры и взять жизнь в свои руки

Первоначально я обратился к Максиму, потому что у меня были проблемы с перееданием, я почувствовал зависимость от еды, и мы все это вместе проработали. Однако в ходе беседы выяснилось множество проблем, которые меня беспокоили. Мы их все удачно проработали и после череды сеансов я чувствую себя более взрослым, более самостоятельным. Я наконец-то знаю, чего хочу от жизни, чувствую в себе уверенность, которой раньше не было. Я будто пересобрался в одного полноценного человека из множества осколков. Максим направлял меня на этом пути, был добрым другом и наставником. Могу рекомендовать его, удачи!

Хочу еще кое-чем поделиться.
Я обычно очень много веду внутренние диалоги. Безумно много. Ну когда один, естественно, хотя при жене и близких тоже могу.
После сессии я сейчас походил по квартире и понял, что молчу. Нет этого шума и автоматически выбрасываемых слов.
Такое было и после прошлой сессии, но я не мог понять, с чем это связано. И было это недолго.
Но теперь, кажется, понял.
Я впервые за многие годы почувствовал свою цельность. Я думал, что моя привычка хаотично вести диалог с собой, это от "внутреннего ребенка", но похоже, что это был "мой взрослый" по большей части или ребенок местами тоже. Они постоянно перекрикивали друг друга, мысли перебивались автоматически со словами живыми, перечили друг другу и был какой-то хаос.
Я понял, что я начинаю говорить с собой в моменты суеты, потому что так будто бы проще услышать себя. Но почти всегда это мусор какой-то вылетает, хотя раньше мне казалось, что так я себя поддерживаю будто бы. Странно, в общем, осознавать, что это на самом деле привычка абсолютно бесполезная, которая растрачивает энергию и не дает ничего взамен.
Сейчас этого нет, я чувствую себя едино что ли. И это очень странное и одновременно приятное чувство. Спасибо за сессию, мозги в правильном ключе зашевелились.

Что я получила за 4 встречи с Максимом: стала больше доверять себе. Всё чаще у меня получается найти баланс внутри себя. Мои чувства мне не враг, а мозг не единственный авторитет. У меня начинает получаться жить в реальности, а не в своём придуманном мире. Мне было страшно. Я боялась столкнуться с собой настоящей, боялась увидеть пустоту и предпочитала жить в иллюзиях. Теперь я вижу, что моя реальная жизнь не так и ужасна, а внутри не так и пусто. Мне начинает нравиться быть собой. Мне хочется себя изучать, узнавать, кто я, какие у меня возможности, что я могу. Мне стало легче говорить "нет" и не испытывать за это чувство вины. Я просто не хочу тратить своё драгоценное время на то, чего мне не хочется и что мне не интересно!

Привет! Хочу сказать спасибо за наши сессии
 Я приходила с целью разобраться в своих эмоциях и чувствах, и я получила ответ на свой запрос.

Раньше я не осознавала, насколько сильно наши чувства связаны с телесными ощущениями, и каким образом можно управлять этой взаимосвязью. Чтобы овладеть этим навыком, мне ещё требуется долго практиковаться, но теперь я знаю, в каком направлении мне нужно двигаться, и как анализировать свои жизненные ситуации. Наши сессии дали мне фонарь, который теперь освещает мне путь, по которому мне предстоит двигаться всю жизнь.

Хочу ещё отметить, что мне было очень легко и комфортно общаться. С самой первой сессии ты начал понимать меня с полуслова и уже знал, что я хочу сказать, даже если я не могла это сформулировать. Я чувствовала, что могу безопасно поделиться своими переживаниями, что ты поймёшь и не осудишь. Это наверное самое важное, что должно быть при терапии.

Ещё раз спасибо за этот приятный опыт! Я бы хотела повторить его в будущем